Sức khỏe

Điều gì xảy ra nếu bạn ăn 1 quả bơ mỗi ngày?

Quả bơ là một loại quả hình quả lê thuộc họ quả mọng. Màu sắc của vỏ ngoài từ màu xanh lục vàng đến màu hạt dẻ hoặc màu tím. Phần thịt mềm có màu xanh lục vàng nhạt, có hương vị béo ngậy tinh tế và có kết cấu giống như một quả chuối chín, săn chắc.

Một người lớn khỏe mạnh có thể ăn một quả bơ cỡ trung bình mỗi ngày sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, nếu bạn đang bị bất kỳ vấn đề sức khỏe nào, bạn cần tham khảo ý kiến chuyên gia dinh dưỡng về liều lượng ăn bơ hàng ngày.

Đọc đầy đủ tại 24h.com.vn →

Nguồn: https://www.24h.com.vn/suc-khoe-doi-song/dieu-gi-xay-ra-neu-ban-an-1-qua-bo-moi-ngay-c62a1364213.html

Các tin khác

Mất ăn mất ngủ vì viêm đại tràng co thắt tái đi tái lại

Mất ăn mất ngủ vì viêm đại tràng co thắt tái đi tái lại

Chào bác sĩ, trước đây tôi đi khám tại Bệnh viện và được chẩn đoán Viêm đại tràng co thắt. Tôi có điều trị qua nhiều phương pháp nhưng vẫn chưa cải thiện. Đặc biệt, sau thời điểm chồng tôi bị tai nạn qua đời, bệnh tình của tôi cứ thế phát nặng lên, bụng cứ cuồn cuộn lên, đau ran ran, âm ỉ suốt ngày đêm, ăn tanh thì đi ngoài, lúc táo bón, lúc tiêu chảy, đi ngoài nhiều lần. Lâu ngày như vậy khiến sức khỏe của tôi suy sụp, từ 57 cân xuống còn có 47 cân, mất ăn mất ngủ, không dám đi đâu. Mong bác sĩ cho tôi lời khuyên làm sao để chữa dứt căn bệnh này? - cô Lê Thị Hương - Vĩnh Lộc, Thanh Hóa.
Đau cổ gáy: Nguyên nhân và những sai lầm thường gặp

Đau cổ gáy: Nguyên nhân và những sai lầm thường gặp

Đau cổ gáy là vấn đề thường dễ gặp phải nhất là khi thời tiết nắng mưa thất thường, lạnh hoặc nắng nóng. Mặc dù bệnh không gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng đối với sức khỏe nhưng gây ra rất nhiều khó khăn và bất tiện trong quá trình sinh hoạt hằng ngày.
Nhớ nhớ quên quên tuổi già, đọc ngay kẻo “hối không kịp”

Nhớ nhớ quên quên tuổi già, đọc ngay kẻo “hối không kịp”

“Mẹ già như chuối chín cây, biết ngày nào rụng, biết ngày nào rơi” - Đó chắc hẳn là tiếng lòng thổn thức của những người con có cha mẹ đang tuổi xế chiều. Và cũng chính là nỗi lòng của cô Đại - Thị trấn Quán Lào, Yên Định, Thanh Hóa.