Ăn cháo đậu đen gạo lứt giúp xóa nếp nhăn , mịn da và giảm béo nhanh
Từ lâu, đậu đen đã là một thực phẩm ngon bổ rẻ đồng thời là thuốc chữa bệnh Đông y vô cùng trân quý. Trong Đông y, đậu đen có vị ngọt, tính bình, quy kinh can, thận, tỳ, có công dụng lương thủy, lợi thủy, thoái nhiệt qua nước tiểu, tư bổ can thận âm, kiện tỳ.
