Viên uống dầu cá omega-3 thường được nhắc đến với lợi ích cho tim mạch. Sau đây, bác sĩ tim mạch sẽ phân tích các khía cạnh khoa học và mốc thời gian tác động của dầu cá đối với sức khỏe tim mạch.
Dầu cá chứa 2 loại axit béo omega-3 chính là EPA và DHA. Tuy nhiên, trước khi quyết định bổ sung, bạn cần lưu ý rằng các nghiên cứu không hứa hẹn hiệu quả cho tất cả mọi người.
