Sức khỏe

Đạp xe có thể giảm nguy cơ mắc bệnh mất trí nhớ Alzheimer

Theo kết quả vừa được công bố trên tạp chí JAMA Network Open, việc đi xe đạp thường xuyên có thể giúp giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ Alzheimer tới 22%. Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng kết quả cũng cho thấy rằng, đạp xe có thể giúp tăng kích thước vùng não quan trọng cho trí nhớ.

Việc đạp xe thường xuyên sẽ giảm nguy cơ mắc chứng bệnh mất trí nhớ.

Tiến sĩ Liron Sinvani, giám đốc dịch vụ lão khoa tại Northwell Health ở Manhasset, New York, Mỹ, cho biết: "Đạp xe là bài tập cường độ trung bình đến cao và cũng đòi hỏi sự cân bằng. Nó đòi hỏi các chức năng não phức tạp hơn so với đi bộ, đó là lý do tại sao có thể nó là một cách giảm nguy cơ mắc chứng mất trí tốt hơn".

Đọc đầy đủ tại tienphong.vn →

Nguồn: https://tienphong.vn/dap-xe-co-the-giam-nguy-co-mac-benh-mat-tri-nho-alzheimer-post1751693.tpo

Các tin khác

‘BÓNG MA ĐỘT QUỴ’ rình rập độ tuổi 20, bác sĩ ngao ngán: 3 ‘niềm vui’ này đã khiến người trẻ phải nuốt trái đắng!

‘BÓNG MA ĐỘT QUỴ’ rình rập độ tuổi 20, bác sĩ ngao ngán: 3 ‘niềm vui’ này đã khiến người trẻ phải nuốt trái đắng!

Đột quỵ ở người trẻ đang có chiều hướng gia tăng đáng báo động: tăng gần 50% trong vòng 12 năm qua. Khoảng 50% trong ca đột quỵ dẫn tới tử vong và để lại các di chứng sau cơn đột quỵ nặng nề như liệt nửa người, liệt toàn thân, bại não, biến chứng tâm lý, tâm thần…
Vỡ mạch máu não, dấu hiệu nhận biết chỉ từ cơn đau đầu

Vỡ mạch máu não, dấu hiệu nhận biết chỉ từ cơn đau đầu

Chảy máu dưới nhện không do chấn thương (SAH- Subarachnoid hemorrhage) thường do vỡ phình mạch não (chiếm 80%), ngoài ra còn do dị dạng mạch và viêm mạch. Chảy máu dưới nhện chiếm từ 5-10% tổng số các ca đột quỵ, gây tàn phế nặng nề và có xu hướng xảy ra trên những bệnh nhân trẻ hơn so với các loại đột quỵ khác như nhồi máu não, chảy máu nhu mô não.