Dinh dưỡng

Dán kín miệng đi ngủ như sao Hàn 66 tuổi - coi chừng đột tử trong đêm

Lee Mi-sook, nữ diễn viên nổi tiếng của Hàn Quốc, có thói quen dán kín miệng cùng đeo che mắt khi ngủ, song các chuyên cảnh báo phương pháp này có thể gây nguy hiểm cho người nghẹt mũi hoặc mắc chứng ngưng thở khi ngủ.

Ý chính

  • Nữ diễn viên Hàn Quốc Lee Mi-sook (66 tuổi) chia sẻ thói quen đeo miếng che mắt và dán băng dính kín miệng khi đi ngủ trên kênh YouTube cá nhân.

  • Giới y khoa đánh giá miếng che mắt giúp kích thích tuyến tùng tiết melatonin điều hòa nhịp sinh học nhưng hành động dán miệng lại rất nguy hiểm.

  • Việc bịt miệng khi khoang mũi tắc nghẽn hoặc ngưng thở khi ngủ sẽ làm giảm độ bão hòa oxy máu và có thể dẫn đến đột tử trong đêm.

  • Bác sĩ khuyến cáo người có biểu hiện ngáy to hoặc ngưng thở khi ngủ nên đi khám tai mũi họng thay vì tự ý làm theo trào lưu mạng xã hội.

Lee Mi-sook, nữ diễn viên nổi tiếng của Hàn Quốc, có thói quen dán kín miệng cùng đeo che mắt khi ngủ, song các chuyên cảnh báo phương pháp này có thể gây nguy hiểm cho người nghẹt mũi hoặc mắc chứng ngưng thở khi ngủ.

Trên kênh YouTube cá nhân mang tên "Lee Mi-sook_Suk-seureun Mi-sook" mới đây, nữ diễn viên Lee Mi-sook (66 tuổi) cùng chị gái đến kiểm tra sức khỏe tổng quát với bác sĩ chuyên khoa y học gia đình. Vốn là người chú trọng đến việc chăm sóc sức khỏe, Lee Mi-sook chia sẻ: "Tôi cực kỳ sợ ốm đau bệnh tật. Có lẽ tôi đang mắc chứng lo âu bệnh tật nhẹ".

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Liên quan: Lee Mi-sook Hàn Quốc tim mạch YouTube mạng xã hội
Nguồn: https://vnexpress.net/dan-kin-mieng-di-ngu-nhu-sao-han-66-tuoi-coi-chung-dot-tu-trong-dem-5137759.html

Các tin khác

Hội chứng "áo choàng trắng" gây tăng huyết áp là gì?

Hội chứng "áo choàng trắng" gây tăng huyết áp là gì?

Huyết áp tôi đo tại bệnh viện thường tăng cao trong khi ở nhà vẫn ổn định, bác sĩ cho biết tôi mắc hội chứng "áo choàng trắng". Hội chứng này là gì, có tăng nguy cơ tăng huyết áp trong tương lai? (Hà, Ninh Bình)
Vì sao không nên để điện thoại ngay cạnh giường khi ngủ?

Vì sao không nên để điện thoại ngay cạnh giường khi ngủ?

Nhiều người có thói quen đặt điện thoại cạnh giường để tiện xem giờ, báo thức hoặc kiểm tra thông báo. Tuy nhiên, sử dụng điện thoại trước khi ngủ hoặc giữa đêm có thể làm gián đoạn giấc ngủ, ảnh hưởng đến thời lượng và chất lượng nghỉ ngơi.
Sinh 5 con trước 35 tuổi

Sinh 5 con trước 35 tuổi

Chị Phương 34 tuổi vừa đón con trai nặng 3,1 kg, là con thứ 5 trong gia đình gồm 3 gái và 2 trai.
Khi nào thực sự cần nội soi, chụp CT và MRI?

Khi nào thực sự cần nội soi, chụp CT và MRI?

Đau bụng, đau đầu kéo dài hay ho dai dẳng khiến nhiều người muốn nội soi, chụp CT hoặc MRI để tìm bệnh, song không phải trường hợp nào cũng cần thực hiện các kỹ thuật này.