EQ là viết tắt của Emotional Quotient, chỉ khả năng thấu hiểu, nhận biết, đánh giá và kiểm soát cảm xúc. Vào năm 1995, nhà khoa học chuyên nghiên cứu về bộ não và hành vi Daniel Goleman đã chỉ ra rằng, chỉ số cảm xúc EQ mới là nhân tố chiếm đến 75% trong sự thành đạt của mỗi người. Nhiều nghiên cứu cho thấy, những người có EQ cao thường là những người có khả năng quản lý cảm xúc tốt, chịu được áp lực, bình tĩnh trước mọi tình huống. Còn những người có chỉ số EQ thấp, có khả năng sẽ gặp phải nhiều trắc trở, khó khăn trong cuộc sống và sự nghiệp
Theo verywellmind, dưới đây là các biểu hiện mà chúng ta có thể dễ nhận thấy ở những người có EQ thấp. Và nhìn vào thực tế, đây cũng là những đặc điểm thường thấy ở rất nhiều người.
