Cử nhân Phục hồi chức năng Trần Hữu Lộc, Đơn vị Điều trị ban ngày, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM - cơ sở 3, cho biết “cổ rùa” là tên gọi thường dùng cho tình trạng đầu đưa ra phía trước (forward head posture). Khi nhìn một người từ bên cạnh, thay vì đầu nằm tương đối thẳng hàng với vai và thân mình, phần đầu lại nhô về phía trước. Đây là một đặc điểm về tư thế, không phải một chẩn đoán bệnh lý độc lập.
Tư thế này thường xuất hiện khi chúng ta ngồi làm việc trước máy tính quá lâu, cúi đầu nhìn điện thoại trong thời gian dài, ngồi ở tư thế ít thoải mái hoặc bàn ghế chưa phù hợp, ít vận động, làm việc liên tục mà không thay đổi tư thế. Một người có thể không nhận ra mình thường xuyên đưa đầu về phía trước vì thói quen tư thế này có thể hình thành từ từ.
