Khi bước sang tuổi 80 hay 90 và 100, nhiều người coi đó là một kỳ tích, nhưng với cụ bà Ding Guijuan (Ninh Ba, Chiết Giang, Trung Quốc), con số 106 tuổi dường như chỉ là một cột mốc trên hành trình sống lâu đầy năng lượng. Trong một buổi trò chuyện với phóng viên tờ báo Ninh Ba buổi tối (Ningbo Evening News) cuối tháng 4/2026, cụ bà đã khiến tất cả những người có mặt ngạc nhiên bởi giọng nói khỏe khoắn, làn da rạng rỡ hơn rất nhiều so với tuổi và sự hào sảng, vui vẻ. Cụ tự tay lấy kẹo ra chia cho từng người, trìu mến chúc: "Ai ăn kẹo này sẽ sống lâu và khỏe mạnh nhé!".
Điều khiến giới y học kinh ngạc không phải là tuổi thọ của cụ, mà là việc cụ ở tuổi ấy nhưng lại hoàn toàn không mắc các bệnh lý nền phổ biến như cao huyết áp, đường huyết cao hay cholesterol cao. Cụ minh mẫn và tinh thần cũng rất lạc quan. Bí quyết sống lâu, khỏe mạnh của cụ bà 106 tuổi này không nằm ở những thực phẩm chức năng đắt đỏ hay vận động miệt mai, mà lại đến từ triết lý sống "3 KHÔNG" cực kỳ đơn giản nhưng lại chứa đựng những giá trị y khoa sâu sắc, các bác sĩ cũng phải khen:
