Dưới đây là những thay đổi của cơ thể khi bạn chuyển từ cà phê đá sang nóng:
Theo Verywellhealth, về cơ bản, cà phê nóng và đá có lượng caffeine tương đương. Tuy nhiên, nhiều người cảm thấy tỉnh táo hơn khi uống cà phê đá. Lý do là cà phê nóng thường được nhâm nhi chậm rãi, khiến cơ thể hấp thụ caffeine từ từ hơn. Việc này giúp giảm hiện tượng “bùng năng lượng” đột ngột, đồng thời tránh cảm giác mệt mỏi, mất tập trung khi tác dụng của caffeine hết nhanh.
