Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ đã chỉ ra rằng, 31% nam giới mắc một số dạng rối loạn chức năng tình dục, trong đó nguyên nhân chủ yếu là béo phì do ít vận động, không tập thể dục thường xuyên. Theo một đánh giá của 10 nghiên cứu cũng cho thấy rằng tập thể dục ít nhất 160 phút mỗi tuần trong khoảng thời gian 6 tháng có thể giúp cải thiện đáng kể chức năng cương dương ở nam giới.
Nhiều công trình nghiên cứu khoa học trên thế giới đã chứng minh vai trò tích cực của tập luyện thể dục thể thao thường xuyên đối với chất lượng đời sống tình dục của người tập. Các Liên đoàn Y học thể thao quốc tế, Tổ chức Y tế thế giới hay Phong trào Olympic quốc tế đều khẳng định, chơi thể thao thường xuyên và đều đặn không chỉ nâng cao sức khỏe nền tảng mà còn tăng cường ham muốn, cải thiện tình trạng rối loạn cương và thỏa mãn khi “yêu”.
