Nếu trong một bữa tiệc mà bạn chăm chăm chọn uống các loại đồ uống có hàm lượng calo cao như soda, bia, sữa lắc... thì kết quả sau đó sẽ khiến bạn hối hận không kịp về cân nặng của mình. Và để "chữa sai", bạn vội vàng tìm kiếm ngay một loại thần dược giúp giảm cân thật nhanh. Thật không may, điều này hoàn toàn không có.
Rachel Dyckman, chuyên gia dinh dưỡng, người sáng lập tổ chức Rachel Dyckman Nutrition, cho biết: Thực sự không có thần dược nào cả. Bất chấp sự quảng cáo rầm rộ trên thị trường về sữa lắc giảm cân và "đồ uống đốt cháy chất béo", không có loại nước pha chế nào có thể phá hủy các tế bào mỡ của bạn.
