Kỹ năng sống

3 bài tập tốt nhất cho sức khoẻ, kéo dài tuổi thọ: Chơi bóng hiệu quả hơn cả chạy bộ

1. Sau 50 tuổi, bớt vận động, nghỉ ngơi mới là vận động tốt nhất?

Một báo cáo của Tổ chức Y tế Thế giới cho thấy tỷ lệ người cao tuổi ở Trung Quốc tập thể dục cao hơn mức trung bình của toàn dân.

Đọc đầy đủ tại cafef.vn →

Nguồn: https://cafef.vn/3-bai-tap-tot-nhat-cho-suc-khoe-keo-dai-tuoi-tho-choi-bong-hieu-qua-hon-ca-chay-bo-20230109212833424.chn

Các tin khác

Cuộc họp lớp sau 20 năm khiến tôi nhận ra 3 chân lý: Đường đi càng dễ càng gặp nhiều hiểm nguy, đằng sau mỗi món quà luôn có một mặt tối

Cuộc họp lớp sau 20 năm khiến tôi nhận ra 3 chân lý: Đường đi càng dễ càng gặp nhiều hiểm nguy, đằng sau mỗi món quà luôn có một mặt tối

Cuộc sống luôn công bằng với tất cả chúng ta. May mắn mà bạn nghĩ là món quà từ Thượng đế ban tặng ngày hôm nay chỉ là một khoản tín dụng cho tương lai. Thế giới này có quy tắc vận hàng của nó, đừng dễ dàng rút tiền khi không đủ khả năng chi trả.
Ai thực sự hài lòng về tiền bạc?

Ai thực sự hài lòng về tiền bạc?

Các nhà tâm lý và chuyên gia nghiên cứu tài chính cá nhân nhận thấy, sự hài lòng về tiền bạc không phải bạn có bao tiền mà là có thể làm gì với số tiền mình có.