Scientific Reports

Sự kiện liên quan

Dòng thời gian tin tức

1. VietNamNet 06:00 06/11/2026 Sản phẩm

   Bác sĩ tiêu hóa chỉ ra tác dụng của đi bộ 20 phút mỗi ngày

   Hoạt động đi bộ nhẹ nhàng 20 phút mỗi ngày mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho hệ tiêu hóa và cải thiện tình trạng táo bón. Vận động vừa phải giúp kích thích nhu động ruột và thúc đẩy quá trình vận chuyển thức ăn qua cơ thể.

2. Sức khỏe & Đời sống 06:13 31/10/2026 Khác

   Rèn thói quen này mỗi ngày giúp người lớn tuổi tập trung và nhận thức tốt hơn

   Nghiên cứu trên hơn 3.000 người trưởng thành cho thấy thói quen đi bộ nhiều hơn gắn liền với khả năng tập trung và nhận thức tốt hơn ở người lớn tuổi.