Richard Sandrak, sinh năm 1992 tại Ukraine, từng là hiện tượng thể hình nhí với biệt danh “Little Hercules” . Ngay từ khi còn nhỏ, Richard đã tập luyện thể hình dưới sự hướng dẫn nghiêm khắc của cha mẹ. Đến năm 8 tuổi, cậu bé nhỏ nhắn đã sở hữu cơ bắp cuồn cuộn, sức mạnh vượt trội và vóc dáng khiến nhiều người kinh ngạc, xuất hiện trên các tạp chí thể hình và chương trình truyền hình khắp thế giới.
Những bài tập nâng tạ, chống đẩy và squat trở thành thói quen hằng ngày, biến Richard trở thành biểu tượng của thể hình nhí. Tuy nhiên, hành trình nổi tiếng đi kèm không ít tranh cãi nhiều ý kiến cho rằng việc tập luyện quá khắc nghiệt từ khi còn nhỏ có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và tuổi thơ của cậu.
