Cơ thể con người luôn có những cơ chế tự phát tín hiệu cảnh báo rất thông minh. Theo bác sĩ Wang Youxin (Trung Quốc), khi mắc bệnh tiểu đường, không chỉ bên trong mà vẻ bề ngoài của cơ thể cũng có nhiều thay đổi bất thường. Các biến đổi này có thể lộ diện ngay trên làn da, đôi mắt, biểu cảm khuôn mặt hay thậm chí là cả mùi cơ thể.
Vì vậy, ông nhắc nhở mọi người nên tự kiểm tra cơ thể thường xuyên. Chúng ta tuyệt đối không được chủ quan khi phát hiện các thay đổi bất thường dù là nhỏ nhất. Trong đó, hội chứng "1 đen, 2 hôi" được xem là tín hiệu tiểu đường quan trọng bậc nhất mà bất kỳ ai cũng cần thuộc lòng:
