Nghiên cứu năm 2021 đăng trên tạp chí nghiên cứu tâm lý Apa Psycnet cho thấy, cảm giác trẻ hơn so với tuổi thật sẽ tạo ra một lá chắn bảo vệ, chống lại căng thẳng.
Nghiên cứu khác tiết lộ rằng căng thẳng có liên quan đến sự suy giảm mạnh về sức khỏe chức năng. Tình trạng này tăng lên theo tuổi sinh học. Điều đó đồng nghĩa nếu không thấy mình già như tuổi thực có thể giúp giảm bớt căng thẳng.
