Dopamine là một chất hóa học được sản xuất trong não, tạo cảm giác dễ chịu, làm con người hạnh phúc. Bộ não giải phóng hormone này bằng một số hoạt động và hành vi nhất định. Rất nhiều trong số đó, bạn thực hiện hàng ngày.
Theo tiến sĩ Kiran F. Rajneesh, chuyên gia thần kinh đại học Bang Ohio (Mỹ), bất cứ khi nào con người tham gia vào các hoạt động thiết yếu, não sẽ giải phóng lượng lớn dopamine nhằm khuyến khích bạn thực hiện hoạt động này nhiều hơn.
