Tuổi 60, con người đã đi qua những tháng ngày bận rộn nhất của cuộc đời. Nhiều người đã gác lại công việc, dành nhiều thời gian cho bản thân và gia đình. Nhưng tuổi già có thong dong hay không, có hạnh phúc hay không, lại phụ thuộc vào 3 điều giản dị mà vô cùng quan trọng.
Sức khỏe là vốn liếng lớn nhất. Nếu cơ thể yếu ớt, bệnh tật bủa vây thì mọi niềm vui, kế hoạch đều chỉ nằm trên giấy. Nhiều cụ ông, cụ bà mong được cùng con cháu đi du lịch, nhưng đôi chân mỏi, huyết áp cao lại khiến ước mơ giản dị ấy trở nên xa vời. Chăm sóc sức khỏe ở tuổi 60 không còn là chuyện của riêng cá nhân, mà còn là niềm vui của cả gia đình. Một bữa cơm ngon, một giấc ngủ sâu, một buổi sáng thong dong tập thể dục – đó chính là những “tài sản” vô giá.
