Nhắc đến Lionel Messi, nhiều người sẽ nghĩ ngay đến những pha đi bóng ma thuật, những danh hiệu đồ sộ, chức vô địch World Cup 2022 cùng đội tuyển Argentina và phong độ đáng kinh ngạc tại World Cup 2026 dù đã 39 tuổi. Nhưng phía sau sự bền bỉ của một trong những cầu thủ vĩ đại nhất lịch sử bóng đá còn là một yếu tố ít được nhắc đến hơn: chế độ ăn uống.
Không có những nguyên liệu đắt đỏ hay thực đơn quá cầu kỳ, bữa ăn của Messi chủ yếu xoay quanh những thực phẩm quen thuộc, được lựa chọn kỹ lưỡng để vừa cung cấp năng lượng, vừa giúp cơ thể phục hồi sau những buổi tập và các trận đấu cường độ cao.
