Kỹ năng sống

Bí mật của người làm việc hiệu quả

Hầu hết chúng ta không phải lúc nào cũng làm việc năng suất, song một khi hình thành các thói quen thì tiến độ và hiệu quả công việc sẽ trong tầm tay.

Cố gắng ghi nhớ mọi thứ phải làm trong đầu sẽ khiến bạn mất tập trung và theo một nghiên cứu năm 2011, thực sự có thể khiến bạn ít có khả năng hoàn thành hơn.

Thay vào đó hãy viết danh sách việc cần làm, sẽ giúp bạn sắp xếp công việc theo tuần, ngày tốt hơn, đồng thời chủ động thời gian và kiểm soát tiến độ. Khi hoàn thành, hãy đánh dấu, giúp bạn tăng sự hài lòng về bản thân, từ đó có thêm động lực cho các nhiệm vụ tiếp theo.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/bi-mat-cua-nguoi-lam-viec-hieu-qua-4460310.html

Các tin khác

4 vị trí trên cơ thể đàn ông 40 tuổi ngày càng phát tướng thì hãy coi chừng, nhớ kỹ 4 việc cần làm để tránh lão hóa sớm

4 vị trí trên cơ thể đàn ông 40 tuổi ngày càng phát tướng thì hãy coi chừng, nhớ kỹ 4 việc cần làm để tránh lão hóa sớm

Là con người, ai cũng phải trải qua sinh lão bệnh tử, đó là quy luật tất yếu của tự nhiên. Lão hóa cũng chính là một giai đoạn trong cuộc đời không ai tránh khỏi. Đối với nam giới sau tuổi 40, các bộ phận trên cơ thể đều sẽ suy yếu và lộ rõ dấu hiệu đầu lão hóa.
Điều gì xảy ra với lượng đường trong máu khi bạn uống trà? Trà nóng tưởng chừng có lợi nhưng lại gây hại cho sức khỏe đến không ngờ nếu dùng không đúng

Điều gì xảy ra với lượng đường trong máu khi bạn uống trà? Trà nóng tưởng chừng có lợi nhưng lại gây hại cho sức khỏe đến không ngờ nếu dùng không đúng

Từ ngàn xưa, ông cha ta đã có thói quen mỗi sáng thức dậy luôn luôn có tách trà nóng. Đó không chỉ là thói quen mà còn là cách sống khỏe, sống không bệnh tật. Tuy nhiên, uống trà có lợi hay hại cho sức khỏe còn phụ thuộc vào cách uống và loại trà bạn uống.
Chuyên gia cảnh báo, tăng cân ở tuổi trung niên có thể cắt giảm 5 năm tuổi thọ: Càng lớn càng nguy hiểm nhưng chúng ta thường xem nhẹ, tới khi trầm trọng thì không cứu vãn được nữa

Chuyên gia cảnh báo, tăng cân ở tuổi trung niên có thể cắt giảm 5 năm tuổi thọ: Càng lớn càng nguy hiểm nhưng chúng ta thường xem nhẹ, tới khi trầm trọng thì không cứu vãn được nữa

Chỉ số khối cơ thể (BMI) tăng cao hơn mức cho phép khiến tuổi thọ giảm “không phanh” vì bị đe dọa bởi các rủi ro bệnh tật. Do đó, muốn sống lâu sống khỏe, hãy bắt đầu kiểm soát cân nặng ngay từ bây giờ trước khi quá muộn.