Mặc dù bạn chưa già, nhưng lại thường gặp khó khăn trong việc ghi nhớ mọi thứ, đôi khi nói lắp và ngày càng mất nhiều thời gian hơn để tìm từ ngữ diễn đạt ý tưởng của mình. Tại sao hiện tượng này lại xảy ra? Một số người cho rằng đây là hậu quả của việc bạn đã "lạm dụng não" trong những công việc văn phòng quá căng thẳng; nhưng trên thực tế, tình trạng teo não có thể đã âm thầm diễn ra.
Điều bất ngờ nhất là một số thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày lại có thể là "chất xúc tác" đẩy não bộ đến tình trạng thoái hoá với tốc độ nhanh hơn. Mỗi lần ăn những thực phẩm chứa các chất này, bạn thực chất đang "ăn mòn" bộ não của chính mình.
