Sau những cuộc nhậu, không ít người tìm đến các loại “thuốc giải rượu” với mong muốn nhanh tỉnh táo. Tuy nhiên, theo bác sĩ Huỳnh Tấn Vũ, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM - Cơ sở 3, một giải pháp đơn giản, dễ áp dụng và tương đối an toàn là sử dụng trái cây họ cam, quýt.
Cam, quýt hay bưởi đều chứa hàm lượng nước cao, tác dụng lợi tiểu. Khi ăn trực tiếp hoặc uống nước ép, lượng nước bổ sung giúp làm loãng nồng độ cồn trong máu, hỗ trợ cơ thể đào thải ethanol nhanh hơn. Đây cũng là lý do các khuyến cáo y khoa luôn nhấn mạnh việc uống đủ nước sau khi sử dụng rượu bia.
