Bác sĩ chuyên khoa 1 Lê Thị Cẩm Thơ, Khoa Nội Tiêu hóa, Bệnh viện đa khoa quốc tế Nam Sài Gòn, trả lời: Cảm giác chướng bụng, khó tiêu trong những ngày lễ tết không chỉ phụ thuộc vào lượng thực phẩm tiêu thụ mà còn liên quan đến sự thay đổi thói quen sinh hoạt, loại thực phẩm sử dụng và nhịp sinh học bị xáo trộn.
Khi ăn uống không đúng bữa lúc ăn quá no, lúc lại nhịn đói khiến dạ dày mất đi nhịp tiết axit ổn định. Bên cạnh đó, thói quen ngồi lâu, ít vận động hoặc nằm ngay sau khi ăn làm nhu động ruột hoạt động kém hiệu quả, khiến thức ăn ứ đọng trong dạ dày. Các món quen thuộc ngày tết như bánh chưng, bánh tét giàu tinh bột và chất béo cũng khiến hệ tiêu hóa phải làm việc nhiều hơn. Với một số người có dạ dày nhạy cảm, đồ muối chua, nước giải khát có gas hay rượu bia có thể làm tình trạng chướng bụng, ợ hơi và khó tiêu trở nên rõ rệt hơn.
