Thực tế, chưa có một khung giờ cố định nào được chứng minh là tốt nhất để ăn trái cây khi cần kiểm soát đường huyết. Điều quan trọng hơn là lựa chọn loại trái cây, kiểm soát khẩu phần, cách ăn và thực phẩm ăn kèm, theo chuyên trang sức khỏe Healthline (Mỹ).
Nhiều loại trái cây dù lành mạnh nhưng vẫn có thể làm đường huyết tăng cao nếu ăn quá nhiều
