Theo bác sĩ Nguyễn Xuân Quang, Trung tâm trị liệu chăm sóc da MDmedical, đường (Glucose) là chất dinh dưỡng vô cùng quan trọng đối với cơ thể. Tế bào của cơ thể chúng ta dùng đường để sản sinh năng lượng phục vụ cho tất cả các chức năng sống của toàn bộ tế bào trong cơ thể. Thiếu đường cơ thể chúng ta sẽ khó có thể hoạt động một cách chính xác, mạnh mẽ, tràn đầy năng lượng.
Ăn đường chế biến cơ thể chúng ta sẽ bị mất nước y như trái cây khô.
