Dinh dưỡng

Ăn gì lợi gan ngày nóng?

Nhiệt độ ngày hè cao cùng với thói quen ăn uống không khoa học như uống ít nước, tiêu thụ nhiều đồ chiên rán, thức ăn nhanh, rượu bia... có thể khiến gan làm việc nhiều hơn. Gan hoạt động kém hiệu quả, làm tăng nguy cơ tích tụ độc tố trong máu, nổi mụn, da sạm, nhờn, nổi ban, rôm sảy.

Thạc sĩ, bác sĩ Đoàn Vĩnh Bình, Trung tâm Thông tin Y khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, khuyên mọi người nên ưu tiên một số món ăn tốt cho gan khi nắng nóng.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/an-gi-loi-gan-ngay-nong-4889590.html

Các tin khác

Chàng trai bại não làm bác sĩ

Chàng trai bại não làm bác sĩ

Li Chuangye, người mắc bại não từ nhỏ, kiên trì vượt khó, bắt đầu học tiểu học khi 16 tuổi và trở thành bác sĩ ở tuổi 25.
5 bài tập yoga mặt giảm nếp nhăn

5 bài tập yoga mặt giảm nếp nhăn

Dùng các ngón tay và đốt ngón tay di chuyển trên vùng trán, giữa hai mắt, má, cổ có thể hạn chế và cải thiện các vùng da này khỏi chảy xệ, hình thành nếp nhăn.
Suy giáp có gây mất trí nhớ?

Suy giáp có gây mất trí nhớ?

Tôi được chẩn đoán suy giáp cách đây một tháng, đang uống thuốc điều trị, gần đây hay quên, làm việc kém hiệu quả. Suy giáp có gây mất trí nhớ? (Lê Hồng, Lâm Đồng)
Áp xe cổ sau hai ngày viêm họng

Áp xe cổ sau hai ngày viêm họng

Bé Hương, 10 tuổi, sốt, đau họng, uống thuốc không bớt, bác sĩ phát hiện bị áp xe thành sau họng nặng.
Triệu chứng cúm ở trẻ

Triệu chứng cúm ở trẻ

Triệu chứng cúm sớm ở trẻ thường gặp như chán ăn, mệt mỏi, đau nhức cơ thể, ho và sổ mũi, thường diễn tiến nhanh trong vài giờ hoặc hơn một ngày.
Ca tay chân miệng tại TP HCM tăng cao

Ca tay chân miệng tại TP HCM tăng cao

TP HCM ghi nhận 916 ca tay chân miệng trong tuần qua, tăng 40% so với trung bình 4 tuần trước, một số trẻ diễn biến nặng.
Trẻ em đang được miễn viện phí thế nào

Trẻ em đang được miễn viện phí thế nào

Hoàng Duy, 12 tuổi, xơ gan, mỗi đợt nhập viện tốn hơn 4 triệu đồng sau khi trừ BHYT, còn hồi dưới 6 tuổi được chi trả 100% viện phí nên chỉ đóng vài chục đến vài trăm nghìn đồng.
Bệnh nhân dùng chữ ký số thanh toán viện phí

Bệnh nhân dùng chữ ký số thanh toán viện phí

Bệnh nhân đến khám và điều trị tại Bệnh viện Đa khoa Xanh Pôn dùng ứng dụng VNeID trên điện thoại để ký xác nhận bảng kê chi phí điều trị, thay vì ký tay trên giấy tờ như trước đây.
Rối loạn cương vì bị gia đình thúc sinh con

Rối loạn cương vì bị gia đình thúc sinh con

Người đàn ông 29 tuổi là con trai một, bị gia đình thúc ép sinh con trong khi vợ vừa sảy thai, khiến anh rơi vào căng thẳng quá mức, tìm đến bác sĩ vì rối loạn cương.