Kỹ năng sống

Ăn bao nhiêu ổi một ngày là đủ?

Ổi là một trong những loại trái cây phổ biến nhất tại Việt Nam, có mặt quanh năm và dễ dàng tìm thấy ở mọi vùng miền. Nhiều người có thói quen ăn ổi hàng ngày để bổ sung vitamin, hỗ trợ tiêu hóa, thậm chí dùng ổi trong chế độ giảm cân.

Lương y Nguyễn Trung Hái, Phó Chủ tịch Hội đồng Khoa học Trung ương Hội Đông y Việt Nam cho biết, trong Đông y, ổi có tên dược liệu là phan thạch lựu, vị ngọt hơi chát, tính ấm, công năng kiện tỳ, tiêu thực, chỉ tả, thu liễm. Lá ổi còn được dùng làm thuốc sắc để cầm tiêu chảy, kháng khuẩn.

Đọc đầy đủ tại vtcnews.vn →

Nguồn: https://vtcnews.vn/an-oi-nhieu-co-tot-ar944505.html

Các tin khác

Mất bao lâu để quên người yêu cũ?

Mất bao lâu để quên người yêu cũ?

Nghiên cứu mới công bố của tạp chí Social Psychological and Personality Science cho thấy một người cần hơn 8 năm để hoàn toàn vượt qua mối quan hệ cũ.
Bị suy thận có nên chạy bộ?

Bị suy thận có nên chạy bộ?

Nhiều người suy thận chọn chạy bộ để rèn luyện thể lực, tăng miễn dịch nhưng không biết bộ môn này có thể gây tổn thương thận nếu tập sai cách.