Sức khỏe

7 lợi ích của việc uống nước quế và thì là khi bụng đói

Bắt đầu ngày mới bằng một thức uống ấm, dễ chịu giúp cho việc tiêu hóa, trao đổi chất. Một hỗn hợp quế và thì là ngâm trong nước qua đêm sẽ mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Ý chính

  • Uống nước quế và thì là giúp cải thiện tiêu hóa và giảm các vấn đề dạ dày.

  • Bộ đôi này hỗ trợ kiểm soát cân nặng, thúc đẩy trao đổi chất và giảm thèm ăn.

  • Chúng có khả năng giải độc, làm sạch gan và thận, tăng cường hệ miễn dịch.

  • Quế giúp điều hòa lượng đường trong máu, thì là làm dịu niêm mạc dạ dày, ngăn chứng ợ nóng.

  • Thực phẩm này giúp làn da sáng mịn, cải thiện lưu thông máu, tăng cường sức khỏe tổng thể.

Sau đây là một số lợi ích của việc thêm nước quế và thì là vào thói quen buổi sáng, theo trang Times of Indian (Ấn Độ).

Quế và thì là kết hợp với nhau để cải thiện tiêu hóa và ngăn ngừa các vấn đề thường gặp ở dạ dày. Thì là chứa các hợp chất giúp thư giãn đường tiêu hóa, giảm đầy hơi và khó chịu. Quế kích thích các enzym tiêu hóa, đảm bảo quá trình phân hủy và hấp thụ thức ăn diễn ra trơn tru hơn. Uống loại nước này vào buổi sáng có thể giúp dạ dày nhẹ nhàng và thoải mái suốt cả ngày.

Đọc đầy đủ tại thanhnien.vn →

Nguồn: https://thanhnien.vn/7-loi-ich-cua-viec-uong-nuoc-que-va-thi-la-khi-bung-doi-185250424073056075.htm

Các tin khác

Công ty Dược phẩm Inolab Derma ra mắt thương hiệu mỹ phẩm chuyên biệt cho da mụn Actidem Việt Nam

Công ty Dược phẩm Inolab Derma ra mắt thương hiệu mỹ phẩm chuyên biệt cho da mụn Actidem Việt Nam

Thương hiệu dược mỹ phẩm Actidem - cái tên đã quen thuộc với người tiêu dùng Việt Nam với các sản phẩm nổi bật như Gel mụn Actidem Derma Gel , Gel rửa mặt Actidem Derma pH Cleanser, Gel rửa mặt Actidem Derma Purifying,... Thương hiệu tiếp tục khẳng định cam kết mang đến giải pháp an toàn, hiệu quả và phù hợp với làn da mụn của người Việt.
BS Bùi Nhuận Quý 20 năm kinh nghiệm nội soi, điều trị bệnh lý tiêu hóa gan mật

BS Bùi Nhuận Quý 20 năm kinh nghiệm nội soi, điều trị bệnh lý tiêu hóa gan mật

Ths.Bác sĩ CKII Bùi Nhuận Quý - Trưởng khoa Tiêu hóa & Gan mật Bệnh viện FV có 20 năm kinh nghiệm nội soi, điều trị bệnh lý tiêu hóa gan mật, trong đó có các ca khó như sỏi mật ở vị trí phức tạp, áp xe tụy, có triệu chứng trào ngược dai dẳng không đáp ứng điều trị, sốc nhiễm trùng do tắc đường mật hay khối u…
Lâm Đồng: Điều tra vụ mẹ con sản phụ tử vong sau ca mổ cấp cứu

Lâm Đồng: Điều tra vụ mẹ con sản phụ tử vong sau ca mổ cấp cứu

Sản phụ H. được gia đình đưa vào Bệnh viện II Lâm Đồng trong tình trạng tỉnh táo, dự kiến sinh con lần hai. Tuy nhiên, mẹ con sản phụ đều không qua khỏi sau ca mổ cấp cứu. Hiện các cơ quan chức năng đang khẩn trương điều tra, làm rõ nguyên nhân.
Can thiệp thấp còi từ sớm, giúp trẻ cải thiện chiều cao

Can thiệp thấp còi từ sớm, giúp trẻ cải thiện chiều cao

Trẻ em Việt có chiều cao trung bình thấp hơn trẻ em trong khu vực. Theo chuyên gia, cha mẹ nên theo dõi thường xuyên, can thiệp sớm theo cách khoa học để tránh những tác động lâu dài về sức khỏe và cải thiện tầm vóc cho trẻ.