Mùa hè là thời điểm nhiều loại trái cây bước vào chính vụ nên vừa ngon ngọt, dễ mua lại có giá “mềm” hơn hẳn so với các thời điểm khác trong năm. Đây cũng là lúc nhiều loại quả đạt độ chín tự nhiên, nhiều nước và giàu dinh dưỡng nhất. Nếu đang muốn mua trái cây vừa ngon vừa tiết kiệm, dưới đây là 6 loại quả mùa hè rất đáng tranh thủ thưởng thức khi đang vào mùa rộ.
Dưa hấu là một trong những loại quả đặc trưng nhất của mùa hè. Thời tiết càng nóng, nhu cầu ăn dưa hấu càng tăng vì loại quả này có vị ngọt mát, nhiều nước và giúp giải nhiệt rất tốt. Vào chính vụ, dưa hấu thường có ruột đỏ đậm, vị ngọt rõ và ít bị xốp. Giá bán cũng dễ chịu hơn so với đầu mùa nên nhiều gia đình thường mua nguyên quả để ăn dần hoặc ép nước uống. Ngoài việc giúp bổ sung nước cho cơ thể, dưa hấu còn chứa vitamin C, vitamin A và nhiều chất chống oxy hóa.
