Kỹ năng sống

6 điều cần nhớ để không bị lợi dụng trong cuộc sống

Nghiên cứu giao tiếp của con người do các nhà khoa học Mỹ thực hiện từng chỉ ra, người trung thực, tử tế có thể dễ bị lừa hơn những người khác trong một số bối cảnh nhất định.

Đừng trao lòng tốt như món quà miễn phí

Lòng tốt cần được sử dụng một cách có chọn lọc. Một nghiên cứu từ Tạp chí Nhân cách và Tâm lý xã hội (Mỹ) phát hiện ra rằng những người có tính trung thực và khiêm tốn cao thường dễ tin người hơn và do đó dễ mắc lừa hoặc bị lừa đảo hơn.

Nghiên cứu từ Đại học British Columbia (Canada) phát hiện ra, những hành động tử tế chỉ làm tăng hạnh phúc khi người nhận có thái độ phản hồi và biết ơn. Tiến sĩ Kristin Neff (Anh) nhấn mạnh lòng trắc ẩn, sự sáng suốt trong lòng tốt chính là cho đi mà không hy sinh bản thân. Đó mới chính là chìa khóa cho hạnh phúc lâu dài.

Đừng chia sẻ mọi suy nghĩ cá nhân

Những người trung thực thường cho rằng người khác cũng trung thực như họ.

Là người đơn giản, bạn có thể không lường đến hậu quả của việc những thông tin mình chia sẻ sẽ đi xa tới đâu. Do đó, bạn không cần phải tiết lộ mọi điều trong đầu mình cho bất kỳ ai, kể cả đó là người bạn tin cậy, bởi bạn không thể biết được liệu sau khi bạn nói ra, họ có nói cho người khác biết hay không.

Lòng tin là thứ cần được vun đắp một cách cẩn thận và cần nhiều thời gian kiểm chứng. Vấn đề cá nhân càng quan trọng, bạn càng nên bảo vệ bản thân bằng cách thận trọng khi chia sẻ. Nên xác định thật kỹ xem có an toàn khi nói chuyện của mình cho đối phương hay không.

Ảnh minh họa: Avignon Etiquette

Ảnh minh họa: Avignon Etiquette

Đừng ngại nói "Không"

Đôi khi những người lương thiện và tử tế có thể ưu tiên sự hòa hợp và công bằng, khiến họ sẵn sàng cam kết quá mức để tránh xung đột. Điều này có thể dẫn đến kiệt sức hoặc bị lợi dụng, đặc biệt là ở nơi làm việc hoặc trong môi trường nhóm.

Thiết lập ranh giới là chìa khóa để ngăn ngừa kiệt sức, căng thẳng và oán giận. Nghiên cứu của nhà tâm lý học xã hội Vanessa Bohns, từ Đại học Cornell, cho thấy những người đấu tranh để nói "Không" thường quá sức, dẫn đến lo lắng và mệt mỏi.

Nghiên cứu về các chiến lược giao tiếp của ĐH Stanford cho thấy cách bạn nói "Không" rất quan trọng. Việc đưa ra lý do ngắn gọn, trung thực sẽ tăng khả năng lời từ chối của bạn được tôn trọng mà không làm tổn hại đến các mối quan hệ.

Đừng quá cứng nhắc về mặt đạo đức

Những cá nhân trung thực và lương thiện đôi khi có thể đặt ra cho mình và người khác những tiêu chuẩn đạo đức cao đến mức không thực tế.

Trong khi đó, các nghiên cứu về tâm lý đạo đức cho thấy, những người có nguyên tắc cao có thể gặp khó khăn trong việc chấp nhận sự mơ hồ hoặc thỏa hiệp về mặt đạo đức, dẫn đến các mối quan hệ căng thẳng hoặc suy nghĩ cứng nhắc.

Tính linh hoạt cho phép cá nhân thích nghi với những tình huống xã hội phức tạp mà không cảm thấy tội lỗi hay xấu hổ. Linh hoạt không có nghĩa là bạn kém lương thiện, tử tế, nó chỉ đơn giản là việc bạn thích ứng với cuộc sống thực, trong khi không vượt qua những ranh giới đạo đức mình thiết lập từ đầu.

Đừng đánh giá thấp giá trị của chiến lược

Nhiều cá nhân trung thực và lương thiện không coi trọng, thậm chí coi thường sự khéo léo, tính chiến lược, nhầm lẫn chúng với sự thao túng, khôn lỏi.

Điều này có thể cản trở sự thăng tiến của chính họ trong sự nghiệp hoặc ảnh hưởng xã hội, đặc biệt là trong môi trường cạnh tranh hiện nay.

Nghiên cứu của nhà khoa học Daniel Goleman chỉ ra, chiến lược rất quan trọng vì nó cung cấp định hướng, cấu trúc và mục đích cho các nỗ lực, dù là trong công việc, cuộc sống hay phát triển cá nhân. Một chiến lược vững chắc buộc bạn phải suy nghĩ trước, cân nhắc những trở ngại tiềm ẩn và cách vượt qua chúng. Nó cung cấp các kế hoạch dự phòng và chuẩn bị cho bạn để đối phó với những thay đổi trong môi trường. Nếu bạn sống đơn giản, không có những chiến lược cụ thể, bạn có thể thất bại trước những đối thủ khác.

Đừng ngại bảo vệ quyền lợi của mình

Vì không thích sự tự quảng cáo, đánh bóng tên tuổi, đôi khi những cá nhân lương thiện và trung thực có thể không dám lên tiếng, dẫn tới việc bị bỏ lỡ sự công nhận hoặc cơ hội. Điều này có thể dẫn đến việc họ bị bỏ qua khi thăng chức hoặc khi đảm nhiệm vai trò lãnh đạo.

Nếu không chủ động bảo vệ quyền của mình, bạn có nguy cơ bị lợi dụng, ngược đãi hoặc bị từ chối những cơ hội bản thân xứng đáng được hưởng. Nói một cách đơn giản, bảo vệ quyền lợi của chính mình giống như tự đứng lên bảo vệ bản thân để đảm bảo rằng bạn được đối xử tôn trọng và có thể sống cuộc sống theo cách bạn chọn.

(Theo Yahoo Life)

Các tin khác

Miền Bắc lại sắp đón mưa lớn

Dự báo trong chiều tối và đêm nay (16/6), khu vực vùng núi và trung du Bắc Bộ tiếp tục đón mưa vừa, mưa to đến rất to, khu vực đồng bằng có mưa rải rác. Miền Trung hôm nay tiếp tục nắng nóng gay gắt. Tây Nguyên, Nam Bộ mưa dông rải rác vào chiều tối.

Giá vàng tiếp tục tăng

Sáng nay (13/6), giá vàng trong nước tiếp tục tăng. Theo đó, vàng miếng SJC lên mốc 119 triệu đồng/lượng, vàng nhẫn cao nhất lên tới 118 triệu đồng/lượng.

Giá vàng thế giới tăng vọt

Trong phiên giao dịch Mỹ ngày 12.6, giá vàng thế giới tăng thêm 20 USD, nâng tổng mức tăng trong ngày lên 55 USD/ounce, tiến sát mức 3.400 USD/ounce.

Home Credit trợ lực người tiêu dùng khi nhu cầu tăng cao dịp hè

Nắm bắt nhu cầu tiêu dùng tăng cao của người dân trong dịp hè, Home Credit triển khai chương trình “Ưu đãi hết cỡ - Sống vui hết mình” từ nay đến 8/7/2025 mang đến nhiều lựa chọn cho khách hàng khi sử dụng các sản phẩm, dịch vụ tài chính tiêu dùng của công ty.

Giá vàng tăng rất mạnh

Sáng nay (11/6), giá vàng trong nước tăng mạnh. Theo đó, giá vàng SJC lên trên mốc 118 triệu đồng/lượng, vàng nhẫn cao nhất hơn 117 triệu đồng/lượng.

Miền Trung bước vào đợt mưa rất lớn

Hôm nay (11/6), do ảnh hưởng của hoàn lưu áp thấp nhiệt đới, khu vực miền Trung, Tây Nguyên, Nam Bộ bước vào đợt mưa rất lớn. Trọng tâm của mưa lớn là khu vực Quảng Trị - Quảng Ngãi, đỉnh điểm của mưa lớn ở miền Trung bắt đầu từ đêm nay, kéo dài đến 13/6.

Miền Bắc mưa đến bao giờ?

Trong sáng nay (10/6), mưa to còn tiếp tục ở một số tỉnh miền Bắc, từ trưa chiều nay, mưa giảm nhanh. Những ngày tới, miền Bắc có thể ít mưa. Trong khi đó, áp thấp nhiệt đới trên Biển Đông kích thích gió mùa tây nam hoạt động mạnh khiến Tây Nguyên, Nam Bộ mưa to vào chiều tối các ngày 10-11/6.

Điều chỉnh kế hoạch đầu tư công trung hạn vốn ngân sách trung ương giai đoạn 2021 - 2025

Phó Thủ tướng Hồ Đức Phớc đã ký Quyết định số 1070/QĐ-TTg về việc điều chỉnh kế hoạch đầu tư công trung hạn vốn ngân sách trung ương giai đoạn 2021 - 2025 của các bộ, cơ quan trung ương để phù hợp với tổ chức bộ máy sau sắp xếp và điều chỉnh kế hoạch đầu tư công trung hạn vốn ngân sách trung ương giai đoạn 2021 - 2025 cho các nhiệm vụ, dự án của bộ, cơ quan trung ương và địa phương.

Người mua vàng lỗ nặng

Sáng nay (9/6), giá vàng miếng SJC quanh mốc 117 triệu đồng/lượng. Như vậy, chỉ sau 2 tháng, nhà đầu tư “đu" đỉnh vàng lỗ hơn 9 triệu đồng/lượng

Hải Phòng thu ngân sách cao kỷ lục

Trong 5 tháng đầu năm nay, TP. Hải Phòng thu ngân sách Nhà nước đạt gần 70.700 tỷ đồng, trong đó thu nội địa hơn 37.100 tỷ đồng, thu từ hoạt động xuất nhập khẩu hơn 32.900 tỷ đồng.

Giá vàng đồng loạt giảm mạnh

Sáng nay (7/6), giá vàng trong nước quay đầu giảm mạnh. Theo đó, vàng miếng SJC về sát mốc 117 triệu đồng/lượng, vàng nhẫn cao nhất 116,5 triệu đồng/lượng.

Chubb Life cập nhật giá đơn vị Quỹ Liên kết Đơn vị - Sản phẩm Kế hoạch Tài chính Chủ động

Sản phẩm Bảo hiểm Liên kết Đơn vị - Kế hoạch Tài chính Chủ động được thiết kế với các tính năng ưu việt nhằm đáp ứng đồng thời cả hai nhu cầu: Bảo vệ và Đầu tư. Với thông điệp “Đầu tư vững tâm – Bảo vệ vững vàng”, sản phẩm Kế hoạch Tài chính Chủ động góp phần hoàn thiện danh mục giải pháp tài chính toàn diện của Chubb Life Việt Nam trên hành trình thực hiện sứ mệnh bảo vệ người trụ cột và gia đình Việt.

Giá vàng đồng loạt tăng

Sáng nay (6/6), giá vàng trong nước đồng loạt tăng trở lại. Theo đó, vàng miếng SJC tiến sát mốc 118 triệu đồng/lượng và duy trì cao hơn giá vàng nhẫn 1,2 - 4 triệu đồng/lượng, tùy từng thương hiệu vàng.

Những smartphone Android mạnh mẽ nhất hiện nay

Việc chọn mua một chiếc smartphone Android chất lượng là điều quan trọng và người dùng thường dành thời gian nghiên cứu về chúng trước khi đưa ra quyết định.

Giá vàng quay đầu giảm mạnh

Sáng nay (4/6), giá vàng trong nước quay đầu giảm mạnh. Theo đó, vàng miếng SJC lại quay về quanh mốc 117 triệu đồng/lượng.

Giá vàng tăng đồng loạt

9h30 sáng nay (3/6), Công ty Vàng bạc đá quý Sài Gòn niêm yết giá vàng miếng SJC 116 - 118 triệu đồng/lượng mua vào - bán ra, tăng 200.000 đồng/lượng so với đầu giờ sáng. Trong khi đó, giá vàng nhẫn được điều chỉnh tăng mạnh.

Giá vàng giảm mạnh

Giá vàng giảm mạnh trong phiên giao dịch Mỹ ngày 30.5 sau khi nước này công bố chỉ số liên quan đến lạm phát.