Khi acid uric tích tụ quá mức, các tinh thể có thể lắng đọng tại khớp, gây đau, viêm và ảnh hưởng đến khả năng vận động. Bên cạnh việc điều trị theo chỉ định y tế, việc điều chỉnh lối sống và chế độ ăn uống hợp lý đóng vai trò quan trọng trong kiểm soát acid uric. Theo Times of India, dưới đây là 6 cách đơn giản giúp hỗ trợ đào thải acid uric và giảm nguy cơ gout.
Uống đủ nước giúp hỗ trợ đào thải acid uric qua thận (Ảnh: Shutterstock)
