Kỹ năng sống

5 quốc gia có người dân sống thọ nhất: Có nơi con người sống tới cả trăm tuổi mà không bệnh tật hay thuốc thang, tất cả nhờ vào 4 bí quyết này

Những quốc gia này có con người lạc quan, nền ẩm thực chú trọng đến sức khỏe, thời tiết ôn hòa và hoạt động ngoài trời, rèn luyện sức khỏe thể chất và tinh thần.

Trang India, bí quyết trường thọ của người dân địa phương ở những quốc gia này là chế độ ăn uống lành mạnh, tích cực rèn luyện sức khỏe hàng ngày, ưu tiên gia đình. Đồng thời họ còn dành thời gian để tận hưởng những thú vui đơn giản của cuộc sống.

Với tuổi thọ trung bình là 85,3 tuổi, Nhật Bản là một trong những quốc gia có tuổi thọ cao nhất thế giới. Theo Tổ chức Y tế Thế giới, các cá nhân Nhật Bản có thể sống 75 năm cuộc đời hoàn toàn tốt và không bệnh tật.

Đọc đầy đủ tại cafef.vn →

Nguồn: https://cafef.vn/5-quoc-gia-co-nguoi-dan-song-tho-nhat-co-noi-con-nguoi-song-toi-ca-tram-tuoi-ma-khong-benh-tat-hay-thuoc-thang-tat-ca-nho-vao-4-bi-quyet-nay-20220416105533747.chn

Các tin khác

Đàn ông và phụ nữ, ai đầu tư giỏi hơn? Câu trả lời bất ngờ khiến tất cả gật gù: Chi tiết nhỏ làm nên thành công lớn, giúp con đường “phát tài” không còn bế tắc

Đàn ông và phụ nữ, ai đầu tư giỏi hơn? Câu trả lời bất ngờ khiến tất cả gật gù: Chi tiết nhỏ làm nên thành công lớn, giúp con đường “phát tài” không còn bế tắc

Nhắc đến các hoạt động đầu tư tài chính, phần lớn sẽ cho rằng đó là lĩnh vực mà đàn ông có nhiều thế mạnh hơn phụ nữ. Thế nhưng ít ai biết rằng, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra nữ giới mới chính là những nhà đầu tư tiềm năng. Tại sao lại vậy?
Đi đâu cũng thấy trường mầm non Montessori, học phí không hề rẻ, dao động từ 6 tới 15 triệu đồng/ tháng: Có gì khác biệt trong việc giáo dục "măng non"?

Đi đâu cũng thấy trường mầm non Montessori, học phí không hề rẻ, dao động từ 6 tới 15 triệu đồng/ tháng: Có gì khác biệt trong việc giáo dục "măng non"?

Phương pháp giáo dục Montessori là nơi mà sự sáng tạo, sự phát triển cá nhân được khuyến khích, cũng như nơi tạo ra động lực cho sự tập trung và tính kiên trì. Các phụ huynh hiện đại rất quan tâm đến phương pháp giáo dục này để giúp con có nền tảng tốt cho tương lai.
4 bước vệ sinh thớt sạch sẽ để tránh ngộ độc

4 bước vệ sinh thớt sạch sẽ để tránh ngộ độc

Ngộ độc thực phẩm không chỉ do nguyên nhân từ thực phẩm mà do các dụng cụ chế biến thức ăn. Dù thớt gỗ, thớt kính hay thớt nhựa nhưng nếu không vệ sinh đúng cách có thể là nơi tồn tại vi khuẩn gây ra ngộ độc thực phẩm.
Người buôn đồng nát thành tỷ phú

Người buôn đồng nát thành tỷ phú

Trung QuốcNăm 33 tuổi, Tào Ngọc Căn vẫn đi khắp nơi thu gom phế liệu, nhưng hơn mười năm sau Tào Ngọc Căn đã trở thành tỷ phú.