Báo Thanh Niên dẫn nguồn tờ New York Post cho biết, theo Erin Palinsky-Wade, chuyên gia dinh dưỡng và thể hình ở Mỹ, bưởi - loại trái cây họ cam quýt, chứa nhiều chất chống oxy hóa, kali và chất xơ. Sự kết hợp của các chất dinh dưỡng trong bưởi và chỉ số đường huyết thấp khiến nó trở thành loại trái cây thực sự có lợi.
Bưởi vừa tốt cho người bệnh tiểu đường, vừa hỗ trợ sức khỏe tim mạch, điều chỉnh cholesterol xấu LDL, duy trì mức cholesterol khỏe mạnh.
