Sáng ra vội đi làm nên không rửa mặt kỹ, cuối tuần muốn ngủ nướng thêm vài tiếng, hay dậy xong chẳng buồn gấp chăn màn, đó là những cái lười thường gặp trong cuộc sống. Nhưng thật bất ngờ, các chuyên gia cho biết nhiều hành động tưởng như cẩu thả ấy lại là cách sống... khỏe mạnh hơn bạn nghĩ .
Bao lần bạn bị người thân “lôi dậy” khi còn đang ngái ngủ chỉ vì sợ muộn giờ? Nhưng thật ra, nằm thêm vài phút sau khi thức dậy là phản ứng sinh lý tự nhiên của cơ thể.
