Sức khỏe

4 lý do bạn không nên ăn quá nhiều dứa

Quả dứa ít calo, giàu vitamin C, mangan, chất xơ và enzyme bromelain, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, ăn quá nhiều dứa không tốt.

Ý chính

  • Dua chua vitamin C, mangan, chat xo va enzyme bromelain giup ho tro mien dich va tieu hoa.

  • Enzyme bromelain va axit huu co co the gay rat moi, luoi va niem mac mieng khi an nhieu.

  • An qua nhieu dua co the gay dau bụng, buon non, tieu chay hoac lam tang trieu chung trao nguợc da dày.

  • Nguoi mac benh dai thao duong can kiem soat luong dua tieu thu vi qua chua carbohydrate va duong tu nhien.

Tôi thích ăn dứa vì giàu vitamin C nhưng ăn nhiều bị rát lưỡi, đau bụng. Xin bác sĩ tư vấn vì sao có triệu chứng như vậy và ăn bao nhiêu dứa là đủ? (Tuấn Phương - Lạng Sơn)

Bác sĩ Huỳnh Tấn Vũ - nguyên giảng viên khoa Y học cổ truyền - Trường Đại học Y Dược TPHCM tư vấn:

Đọc đầy đủ tại vietnamnet.vn →

Liên quan: Huỳnh Tấn Vũ Trường Đại học Y Dược TPHCM
Nguồn: https://vietnamnet.vn/4-ly-do-ban-khong-nen-an-qua-nhieu-dua-2568938.html

Các tin khác

Việc làm khẩn cấp khi phát hiện trẻ mắc viêm não mô cầu

Việc làm khẩn cấp khi phát hiện trẻ mắc viêm não mô cầu

Đưa trẻ đi cấp cứu tại cơ sở y tế gần nhất ngay lập tức là hành động khẩn cấp và quan trọng nhất khi phát hiện hoặc nghi ngờ trẻ bị viêm não mô cầu. Bệnh do vi khuẩn não mô cầu diễn tiến rất nhanh, có thể gây tử vong hoặc để lại di chứng nặng nề chỉ trong vòng 24 giờ kể từ khi phát bệnh.
Hành trình hơn sáu thập kỷ của Dược phẩm Trung ương 3 đến dấu ấn Thương hiệu Quốc gia

Hành trình hơn sáu thập kỷ của Dược phẩm Trung ương 3 đến dấu ấn Thương hiệu Quốc gia

Sâm Nhung Bổ Thận TW3 được công nhận là sản phẩm đạt Thương hiệu Quốc gia Việt Nam năm 2026. Dấu mốc mới không chỉ ghi nhận một sản phẩm, mà còn nối dài hành trình bắt đầu từ năm 1962 của Dược phẩm Trung ương 3 – hành trình gìn giữ những giá trị của y học cổ truyền, đồng thời từng bước hiện đại hóa bằng khoa học, công nghệ và năng lực sản xuất dược phẩm.