Theo bác sĩ Bệnh viện Y học cổ truyền TPHCM, tâm sen là phần mầm xanh nằm bên trong hạt sen, có vị đắng, tính hàn. Tâm sen chứa nhiều hoạt chất hóa học như: Asparagin (có tác dụng lợi tiểu, hạ huyết áp, có lợi cho bệnh nhân bị cao huyết áp, bí tiểu), Neferin, Alkaloid (giúp an thần, trấn tĩnh, cải thiện chất lượng giấc ngủ), Acid amin… Vị đắng của tâm sen là do chất Nelumbin.
Trong Đông y, dược liệu này được biết đến với công dụng thanh nhiệt tạng tâm (thanh tâm), an thần, trấn kinh, làm cho tinh thần luôn được thư thái giúp dễ ngủ, ngủ ngon nhất.
