Nước cam là loại nước ép được nhiều người lựa chọn nhờ hương vị thơm ngon, giàu vitamin C và chất chống oxy hóa. Một số nghiên cứu cho thấy uống nước cam đúng cách giúp tăng sức đề kháng, cải thiện làn da và hỗ trợ tiêu hóa. Tuy nhiên, không ít người có thói quen uống nước cam bất cứ lúc nào, mà không lường trước những tác hại tiềm ẩn.
Theo Lương y Bùi Đắc Sáng, Hội Đông y Hà Nội, dưới đây là 3 thời điểm không nên uống nước cam kẻo gây hại cho sức khoẻ:
