Các nha sỹ tiết lộ, có một số loại thực phẩm và đồ uống mọi người không nên sử dụng vào buổi sáng để tránh làm tổn thương răng miệng; đáng tiếc là chúng lại xuất hiện thường xuyên trong bữa sáng của rất nhiều người.
Trái cây họ cam quýt : Các nha sỹ cho hay, trái cây có múi như cam, quýt hay chanh chứa nhiều axit xitric, có thể làm suy yếu men răng, khiến răng dễ bị xói mòn và sâu. Trong khi đó, vào thời điểm bạn mới thức dậy, hoạt động tiết nước bọt trong miệng còn yếu, từ đó làm giảm khả năng trung hòa chất axit gây hại cho răng. Do đó, mọi người nên hạn chế việc sử dụng các loại trái cây họ cam quýt trong bữa sáng.
