Sức khỏe

3 cách dùng chanh đào tốt cho sức khỏe

Ý chính

  • Chanh đào chứa nhiều vitamin C, chất xơ và lycopene giúp tăng cường miễn dịch, làm đẹp da và hỗ trợ tiêu hóa.

  • Vỏ chanh đào chứa nhiều tinh dầu, khi kết hợp với mật ong hoặc đường phèn giúp kháng khuẩn và giảm ho hiệu quả.

  • Các cách dùng phổ biến gồm ngâm mật ong đường phèn, pha nước ấm buổi sáng hoặc kết hợp với gừng tươi.

  • Người dùng cần bảo vệ men răng, thận trọng khi bị đau dạ dày và chọn nguyên liệu sạch không chứa hóa chất.

Chanh đào vừa được dùng làm nước giải khát thanh mát, vừa là giải pháp hỗ trợ chăm sóc sức khỏe tự nhiên. Điểm khác biệt nổi bật của chanh đào so với chanh thường nằm ở lớp ruột màu hồng đào hấp dẫn, hương thơm đặc trưng, vỏ mỏng và chứa lượng tinh dầu dồi dào.

Chanh đào là nguồn cung cấp vitamin C tốt giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm viêm và thúc đẩy sản xuất collagen. Nhờ khả năng thúc đẩy sản xuất collagen, dưỡng chất này còn hỗ trợ làm đẹp da, tăng độ đàn hồi và giảm các tổn thương do viêm nhiễm.

Đọc đầy đủ tại suckhoedoisong.vn →

Nguồn: https://suckhoedoisong.vn/3-cach-dung-chanh-dao-tot-cho-suc-khoe-169261027163558755.htm

Các tin khác

Đang diễn ra tọa đàm "Phòng bệnh não mô cầu"

Đang diễn ra tọa đàm "Phòng bệnh não mô cầu"

Những ca mắc não mô cầu ở học sinh tại TPHCM đặt ra nhiều băn khoăn về nhận biết dấu hiệu bệnh, tiêm vaccine và xử trí khi trường học xuất hiện ca mắc bệnh. Đây là những nội dung được đặt ra tại tọa đàm trực tuyến “Phòng bệnh não mô cầu: Bảo vệ trẻ từ gia đình đến trường học” do Báo Tiền Phong tổ chức ngày 28/10.
Thứ trưởng Nguyễn Thị Liên Hương yêu cầu đẩy nhanh tiến độ thực hiện nhiệm vụ của Cục Phòng bệnh

Thứ trưởng Nguyễn Thị Liên Hương yêu cầu đẩy nhanh tiến độ thực hiện nhiệm vụ của Cục Phòng bệnh

SKĐS - Trước khối lượng công việc lớn trong những tháng cuối năm 2026, Thứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thị Liên Hương yêu cầu Cục Phòng bệnh tăng cường đôn đốc, giám sát tiến độ thực hiện nhiệm vụ chuyên môn, đồng thời chú trọng công tác xây dựng Đảng, chính quyền.
Bé 7 tuổi trụy tim vì mắc cúm mùa

Bé 7 tuổi trụy tim vì mắc cúm mùa

Chỉ sau một ngày sốt và ho, bé D.A. (7 tuổi) đột ngột rơi vào suy hô hấp, tim co bóp rất yếu, nguy cơ tử vong cận kề. Kết quả xét nghiệm khẩn cho thấy, bệnh nhi mắc cúm A nặng.
Người tiền sử dị ứng có nên ăn ngao, sò?

Người tiền sử dị ứng có nên ăn ngao, sò?

Dị ứng với một loại hải sản không có nghĩa chắc chắn dị ứng với tất cả các loại hải sản khác. Tuy nhiên người có tiền sử dị ứng nên được tư vấn trước khi thử một loại mới.
Phù mắt cá chân, ngứa da, tiểu đêm: Khi nào cần kiểm tra thận?

Phù mắt cá chân, ngứa da, tiểu đêm: Khi nào cần kiểm tra thận?

Thận có nhiệm vụ lọc chất thải từ máu, điều hòa nước và muối trong cơ thể, đồng thời kiểm soát huyết áp, góp phần tạo hồng cầu. Tuy nhiên, khi chức năng thận suy giảm thì không phải lúc nào cũng xuất hiện triệu chứng rõ ràng.
Tê bì, yếu vận động không chỉ do thoát vị đĩa đệm cột sống

Tê bì, yếu vận động không chỉ do thoát vị đĩa đệm cột sống

Xuất hiện triệu chứng tê bì, yếu tay chân, bệnh nhân nữ 63 tuổi được điều trị với hướng chẩn đoán bị thoát vị đĩa đệm tại cơ sở y tế tuyến dưới. Tuy nhiên, đợt điều trị không mang lại cải thiện, tình trạng yếu tứ chi tiếp tục tiến triển nhanh, kèm đi lại khó khăn và nuốt khó.