Ikaria, hòn đảo nhỏ nằm ở phía đông biển Aegea (Hy Lạp) từ lâu được xem là một trong những “vùng xanh” (Blue Zones) của thế giới, nơi cư dân có tuổi thọ vượt xa mức trung bình toàn cầu. Với vẻ đẹp yên bình, địa hình núi đồi đặc trưng cùng nhịp sống chậm rãi, nơi đây gây chú ý bởi một điều đặc biệt: một phần ba cư dân sống đến 90 tuổi và tuổi thọ trung bình cao hơn khoảng 10 năm so với phần lớn người dân châu Âu và Mỹ.
Theo tờ Mirror, Ikaria là một trong năm vùng xanh nổi tiếng toàn cầu bên cạnh Sardinia (Ý), Okinawa (Nhật Bản), Nicoya (Costa Rica) và Loma Linda (California, Mỹ). Tại các khu vực này, người dân không chỉ sống lâu mà còn sống khỏe, ít mắc bệnh mãn tính, tỷ lệ trầm cảm và sa sút trí tuệ cũng thấp hơn nhiều so với mức trung bình thế giới.
