Sự chênh lệch này thay đổi đáng kể theo độ tuổi và giai đoạn cuộc sống. Ví dụ, sự khác biệt về giấc ngủ giữa nam giới và phụ nữ trẻ, độc thân và không có con là khoảng 5 phút, trong đó phụ nữ ngủ nhiều hơn.
Chênh lệch tăng lên 28 phút đối với các cặp có bạn đời, không có con, cũng nghiêng về phụ nữ. Với giới nữ có bạn đời và con nhỏ, thời gian ngủ của họ cao hơn cánh mày râu khoảng 26-27 phút.
