Nghiên cứu đăng trên Tạp chí Lão hóa và Hoạt động Thể chất (Mỹ) dựa trên phân tích thói quen sinh hoạt của những người trên 65 tuổi tham gia các lớp khiêu vũ hai lần một tuần trong sáu tháng hoặc các lớp đi bộ trên máy chạy.
Kết quả nghiên cứu cho thấy, những người lớn tuổi có từ 6 tháng tham gia khiêu vũ đã cải thiện chức năng điều hành (executive functioning - thuật ngữ chung cho các nhiệm vụ lập kế hoạch, lý luận) của họ.
