Kỹ năng sống

Uống trà xanh mỗi ngày có tốt?

Trong mùa hè duy trì thói quen uống trà xanh không chỉ giúp giải nhiệt mà còn mang đến nhiều lợi ích sức khỏe như kiểm soát cân nặng và giảm nguy cơ mắc ung thư.

Theo ThS.BS Nguyễn Thu Trang, khoa Y học cổ truyền, Bệnh viện Trung ương quân đội 108, uống trà xanh là thói quen có lợi cho sức khỏe bởi trà xanh giàu chất chống oxy hóa, vitamin và các hợp chất có khả năng cải thiện quá trình trao đổi chất.

Trà xanh chứa hàm lượng cao polyphenol và các chất chống oxy hóa, khả năng làm chậm sự phát triển của tế bào ung thư. Nhiều nghiên cứu cho thấy loại trà này góp phần giảm nguy cơ mắc các bệnh như ung thư tuyến tiền liệt, ung thư ruột kết và ung thư vú.

Đọc đầy đủ tại vtcnews.vn →

Nguồn: https://vtcnews.vn/uong-tra-xanh-moi-ngay-co-tot-ar949314.html

Các tin khác

Tuyển sinh đại học 2025 tại TP Hồ Chí Minh: Nhiều thay đổi

Tuyển sinh đại học 2025 tại TP Hồ Chí Minh: Nhiều thay đổi

Tại TP Hồ Chí Minh, nhiều trường đại học đã công bố chỉ tiêu, phương thức xét tuyển cùng những quy định mới, đặc biệt là sự thay đổi trong cách quy đổi điểm giữa các phương thức, thí sinh và phụ huynh lưu ý tránh sai sót khi đăng ký nguyện vọng.
Tuyệt đối KHÔNG làm việc này trước khi diễn ra kỳ thi tốt nghiệp THPT nếu không muốn bị phạt tới 100 triệu đồng, phải chịu trách nhiệm hình sự

Tuyệt đối KHÔNG làm việc này trước khi diễn ra kỳ thi tốt nghiệp THPT nếu không muốn bị phạt tới 100 triệu đồng, phải chịu trách nhiệm hình sự

Kỳ thi tốt nghiệp trung học phổ thông (THPT) là một kỳ thi quan trọng trong hệ thống giáo dục Việt Nam, nhận được nhiều sự quan tâm đặc biệt của dư luận cả nước. Hành vi này có thể làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng kỳ thi, được coi là vi phạm pháp luật, cần xử lý nghiêm minh.
Bộ trưởng Giáo dục phản hồi lo ngại về tuyển sinh ồ ạt

Bộ trưởng Giáo dục phản hồi lo ngại về tuyển sinh ồ ạt

Trả lời chất vấn trước Quốc hội chiều 19/6, Bộ trưởng Giáo dục và Đào tạo Nguyễn Kim Sơn khẳng định không “cổ vũ” các trường đại học, đặc biệt là ngoài công lập, chạy theo số lượng tuyển sinh mà bỏ qua chất lượng đào tạo.
Bộ trưởng Nguyễn Kim Sơn chỉ ra hàng loạt ‘cái chưa đủ’ dẫn đến dạy thêm, học thêm

Bộ trưởng Nguyễn Kim Sơn chỉ ra hàng loạt ‘cái chưa đủ’ dẫn đến dạy thêm, học thêm

Trả lời chất vấn chiều 19/6, Bộ trưởng Giáo dục và Đào tạo Nguyễn Kim Sơn chỉ ra hàng loạt cái ‘chưa đủ’ dẫn đến việc phải dạy thêm, học thêm. Bộ trưởng cho rằng, không có một giải pháp nào có thể một sớm một chiều khắc phục được, mà cần phải có một giải pháp tổng thể cho vấn đề này.
GS Phan Văn Trường - người gần 80 tuổi, từng đi qua 80 nước, đàm phán 60 tỷ USD thẳng thắn: Tài sản, thành công, bước ngoặt được quyết định từ độ tuổi này!

GS Phan Văn Trường - người gần 80 tuổi, từng đi qua 80 nước, đàm phán 60 tỷ USD thẳng thắn: Tài sản, thành công, bước ngoặt được quyết định từ độ tuổi này!

Gần 80 tuổi, từng đi qua hơn 80 quốc gia và đàm phán những thương vụ trị giá 60 tỷ USD, GS Phan Văn Trường cho rằng: Thành công trong sự nghiệp hay tích lũy tài sản đều bắt đầu từ những định hướng đúng ở tuổi 30.