Một nghiên nghiên cứu ở Trung Quốc đã phát hiện ra rằng những người thường xuyên uống trà có xu hướng sống thọ hơn và ít bị xơ vữa động mạch hơn những người ít hoặc không uống trà. Nghiên cứu thu thập dữ liệu sức khỏe của 100.000 người trưởng thành tại Trung Quốc kể từ năm 1998 đến nay.
Ngoài ra, những người có thói quen uống trà có nguy cơ tai biến tim mạch đột ngột giảm 20%, vì vậy uống trà đúng cách có thể giúp bảo vệ mạch máu tốt hơn, thúc đẩy tuần hoàn máu.
