Nước cam thơm ngon và chứa nhiều chất dinh dưỡng. Vậy, uống nước cam mỗi ngày có tốt không?
BS Vũ Đại Dương, chuyên khoa Dinh dưỡng (trường Đại học Y Hà Nội) cho biết trên báo Sức khỏe và Đời sống, một cốc nước cam tươi chứa 112 calo, 2g chất đạm, 0g chất béo, 26g carbohydrate, 0g chất xơ, 21g đường.






