Kỹ năng sống

Uống nước cam mỗi ngày có tốt?

Nước cam thơm ngon và chứa nhiều chất dinh dưỡng. Vậy, uống nước cam mỗi ngày có tốt không?

BS Vũ Đại Dương, chuyên khoa Dinh dưỡng (trường Đại học Y Hà Nội) cho biết trên báo Sức khỏe và Đời sống, một cốc nước cam tươi chứa 112 calo, 2g chất đạm, 0g chất béo, 26g carbohydrate, 0g chất xơ, 21g đường.

Đọc đầy đủ tại vtcnews.vn →

Nguồn: https://vtcnews.vn/uong-nuoc-cam-moi-ngay-co-tot-ar932672.html

Các tin khác

Cách giao tiếp bằng mắt khi "đi date"

Cách giao tiếp bằng mắt khi "đi date"

Chuyên gia hẹn hò người Australia tiết lộ chiến thuật giao tiếp bằng mắt khi đi hẹn hò, giúp tăng sức hấp dẫn gấp 10 lần.
Hứa Thuận Long và Hoàng Thị Ngọc Hoa tỏa sáng với sự đồng hành của Pocari Sweat

Hứa Thuận Long và Hoàng Thị Ngọc Hoa tỏa sáng với sự đồng hành của Pocari Sweat

Tokyo Marathon 2025 đánh dấu một cột mốc quan trọng trong sự nghiệp của Hứa Thuận Long và Hoàng Thị Ngọc Hoa khi cả hai hoàn thành chặng đua với thành tích ổn định, khẳng định sự bền bỉ và quyết tâm không ngừng. Nhờ sự chuẩn bị kỹ lưỡng và sự đồng hành của Pocari Sweat, hai vận động viên Việt Nam đã thể hiện tinh thần thi đấu.