Phong cách sống

Tôi từng tiêu tiền để khỏa lấp cảm giác trống rỗng – nhưng khi thay đổi tư duy chi tiêu, tôi kiểm soát được tài chính, tiết kiệm đều mỗi tháng và sống có kế hoạch hơn hẳn

TIN MỚI

Nhưng cuối tháng nhìn lại bảng chi tiêu, tôi thường thấy mình vừa mệt… vừa tiếc tiền.

Chỉ đến khi áp dụng lối sống có chủ đích, đặc biệt là thay đổi tư duy tài chính, tôi mới thấy rõ: không phải kiếm nhiều hơn, mà là chi đúng hơn – mới giúp tôi thoát được vòng lặp “thiếu – tiêu – tiếc” ấy.

1. Tôi bắt đầu bằng việc theo dõi những lần tiêu "vì cảm xúc"

Tôi từng tiêu tiền để khỏa lấp cảm giác trống rỗng – nhưng khi thay đổi tư duy chi tiêu, tôi kiểm soát được tài chính, tiết kiệm đều mỗi tháng và sống có kế hoạch hơn hẳn- Ảnh 1.

Hồi đầu năm, tôi bắt đầu dùng app ghi chép chi tiêu hàng ngày. Lúc đầu, chỉ để theo dõi cho vui. Nhưng sau 3 tháng, con số tổng kết khiến tôi tỉnh cả người:

Trung bình gần 3 triệu đồng/tháng tôi chi cho những món ngoài kế hoạch.

Từ đồ skincare mua vì influencer gợi ý, đến vài bữa ăn đêm vì lười nấu, đến cả những “deal hời không mua là tiếc”.

Điểm chung? Tất cả đều không phải vì thật sự cần, mà vì… cảm xúc chi phối.

2. Tôi không cắt giảm – tôi điều chỉnh

Tôi không áp dụng phương pháp “thắt lưng buộc bụng” cực đoan. Thay vào đó, tôi chọn 3 thay đổi nhỏ, dễ thực hiện:

Nguyên tắc 3 câu hỏi:

Mỗi khi định rút ví, tôi tự hỏi:

- Món này có thực sự cần ngay không?

- Tôi đã có món tương tự chưa?

- Nếu để đến ngày mai, tôi có còn muốn mua không?

Bạn sẽ ngạc nhiên vì số lần bạn tự trả lời "không" cho cả 3 câu.

Tôi từng tiêu tiền để khỏa lấp cảm giác trống rỗng – nhưng khi thay đổi tư duy chi tiêu, tôi kiểm soát được tài chính, tiết kiệm đều mỗi tháng và sống có kế hoạch hơn hẳn- Ảnh 2.

Thiết lập ngân sách theo tuần:

Tôi chia tiền ra 4 nhóm nhỏ:

- Chi cố định: ăn uống, hóa đơn

- Chi linh hoạt: cà phê, quà tặng, ăn ngoài

- Chi cho bản thân: khoá học, sách, sức khoẻ

- Phần tiết kiệm: chuyển khoản ngay đầu tháng, coi như "mất luôn"

Việc này giúp tôi luôn biết tiền đang ở đâu, từ đó không bị cuốn theo các đợt sale, hay cảm giác "xả stress bằng cách mua sắm".

Thay đổi môi trường “dẫn dụ tiêu tiền”:

- Tắt thông báo từ app mua sắm

- Dọn bớt người mình follow trên mạng (đặc biệt là người chuyên unbox đồ xịn)

- Để giỏ hàng 48h rồi mới quyết định

Tôi không gọi đó là lãng phí – vì đó là kinh nghiệm. Nhưng nếu cứ duy trì cách tiêu tiền theo phản xạ như vậy, thì kể cả tăng thu nhập gấp đôi, tôi vẫn luôn thấy… thiếu.

3. Sau 6 tháng: Tiền còn trong ví, và tôi cũng… dễ chịu hơn

Dưới đây là những gì đã thay đổi, không chỉ về con số, mà cả cảm xúc sống:

Mục tiêu Trước thay đổi Sau thay đổi
Chi tiêu ngoài kế hoạch ~3.000.000đ/tháng ~900.000đ/tháng
Tỷ lệ tiết kiệm ~6% thu nhập 20% – chuyển khoản đầu tháng
Số lần “trượt tay” mua sắm 10–12 lần/tháng còn 3–4 lần/tháng
Tâm lý khi chi tiền Hối tiếc, mệt Chủ động, kiểm soát
Động lực sống Cảm tính Có định hướng

Tôi không trở thành người sống kham khổ – tôi vẫn mua váy mới, vẫn uống cà phê, vẫn đi du lịch. Nhưng tất cả đều được lên kế hoạch rõ ràng, và mỗi khoản chi đều có mục đích.

Tôi gọi đó là: Tiêu để sống – chứ không tiêu để lấp khoảng trống.

4. Chi tiêu tối giản – không phải là bỏ bớt mọi thứ, mà là chọn đúng thứ cần giữ

Tôi bắt đầu hiểu rằng:

- Mua một món đồ để “có cảm giác đang làm chủ cuộc sống” – là đặt niềm vui sai chỗ

- Tiết kiệm không phải là ép bản thân thiệt thòi, mà là để dành cho lựa chọn có giá trị hơn

Giờ đây, thay vì mua son mới để “refresh”, tôi dùng số tiền đó đi massage 45 phút sau tuần làm việc dài. Thay vì mua váy vì thấy "rất hợp trend", tôi để dành mua một khoá học thiết kế mình yêu thích từ lâu.

Tài chính không phải là con số – mà là cảm giác bạn có làm chủ cuộc sống của mình hay không. Và với tôi, hành trình thay đổi không bắt đầu bằng việc "bỏ thói quen xấu", mà bằng việc học lại cách tiêu tiền một cách tỉnh táo.

Nếu bạn cũng từng tiêu vì cảm xúc như tôi, đừng vội ép bản thân sống tối giản khắt khe. Hãy bắt đầu từ những điều nhỏ: theo dõi chi tiêu, đặt câu hỏi trước khi mua, và biết mình đang tiêu để làm gì.

Chỉ sau vài tuần, bạn sẽ thấy ví không chỉ dày hơn, mà tâm trí cũng nhẹ hơn rất nhiều.

Các tin khác

Giá vàng tiếp tục tăng

Sáng nay (13/6), giá vàng trong nước tiếp tục tăng. Theo đó, vàng miếng SJC lên mốc 119 triệu đồng/lượng, vàng nhẫn cao nhất lên tới 118 triệu đồng/lượng.

Giá vàng thế giới tăng vọt

Trong phiên giao dịch Mỹ ngày 12.6, giá vàng thế giới tăng thêm 20 USD, nâng tổng mức tăng trong ngày lên 55 USD/ounce, tiến sát mức 3.400 USD/ounce.

Home Credit trợ lực người tiêu dùng khi nhu cầu tăng cao dịp hè

Nắm bắt nhu cầu tiêu dùng tăng cao của người dân trong dịp hè, Home Credit triển khai chương trình “Ưu đãi hết cỡ - Sống vui hết mình” từ nay đến 8/7/2025 mang đến nhiều lựa chọn cho khách hàng khi sử dụng các sản phẩm, dịch vụ tài chính tiêu dùng của công ty.

Giá vàng tăng rất mạnh

Sáng nay (11/6), giá vàng trong nước tăng mạnh. Theo đó, giá vàng SJC lên trên mốc 118 triệu đồng/lượng, vàng nhẫn cao nhất hơn 117 triệu đồng/lượng.

Miền Trung bước vào đợt mưa rất lớn

Hôm nay (11/6), do ảnh hưởng của hoàn lưu áp thấp nhiệt đới, khu vực miền Trung, Tây Nguyên, Nam Bộ bước vào đợt mưa rất lớn. Trọng tâm của mưa lớn là khu vực Quảng Trị - Quảng Ngãi, đỉnh điểm của mưa lớn ở miền Trung bắt đầu từ đêm nay, kéo dài đến 13/6.

Miền Bắc mưa đến bao giờ?

Trong sáng nay (10/6), mưa to còn tiếp tục ở một số tỉnh miền Bắc, từ trưa chiều nay, mưa giảm nhanh. Những ngày tới, miền Bắc có thể ít mưa. Trong khi đó, áp thấp nhiệt đới trên Biển Đông kích thích gió mùa tây nam hoạt động mạnh khiến Tây Nguyên, Nam Bộ mưa to vào chiều tối các ngày 10-11/6.

Điều chỉnh kế hoạch đầu tư công trung hạn vốn ngân sách trung ương giai đoạn 2021 - 2025

Phó Thủ tướng Hồ Đức Phớc đã ký Quyết định số 1070/QĐ-TTg về việc điều chỉnh kế hoạch đầu tư công trung hạn vốn ngân sách trung ương giai đoạn 2021 - 2025 của các bộ, cơ quan trung ương để phù hợp với tổ chức bộ máy sau sắp xếp và điều chỉnh kế hoạch đầu tư công trung hạn vốn ngân sách trung ương giai đoạn 2021 - 2025 cho các nhiệm vụ, dự án của bộ, cơ quan trung ương và địa phương.

Người mua vàng lỗ nặng

Sáng nay (9/6), giá vàng miếng SJC quanh mốc 117 triệu đồng/lượng. Như vậy, chỉ sau 2 tháng, nhà đầu tư “đu" đỉnh vàng lỗ hơn 9 triệu đồng/lượng

Hải Phòng thu ngân sách cao kỷ lục

Trong 5 tháng đầu năm nay, TP. Hải Phòng thu ngân sách Nhà nước đạt gần 70.700 tỷ đồng, trong đó thu nội địa hơn 37.100 tỷ đồng, thu từ hoạt động xuất nhập khẩu hơn 32.900 tỷ đồng.

Giá vàng đồng loạt giảm mạnh

Sáng nay (7/6), giá vàng trong nước quay đầu giảm mạnh. Theo đó, vàng miếng SJC về sát mốc 117 triệu đồng/lượng, vàng nhẫn cao nhất 116,5 triệu đồng/lượng.

Chubb Life cập nhật giá đơn vị Quỹ Liên kết Đơn vị - Sản phẩm Kế hoạch Tài chính Chủ động

Sản phẩm Bảo hiểm Liên kết Đơn vị - Kế hoạch Tài chính Chủ động được thiết kế với các tính năng ưu việt nhằm đáp ứng đồng thời cả hai nhu cầu: Bảo vệ và Đầu tư. Với thông điệp “Đầu tư vững tâm – Bảo vệ vững vàng”, sản phẩm Kế hoạch Tài chính Chủ động góp phần hoàn thiện danh mục giải pháp tài chính toàn diện của Chubb Life Việt Nam trên hành trình thực hiện sứ mệnh bảo vệ người trụ cột và gia đình Việt.

Giá vàng đồng loạt tăng

Sáng nay (6/6), giá vàng trong nước đồng loạt tăng trở lại. Theo đó, vàng miếng SJC tiến sát mốc 118 triệu đồng/lượng và duy trì cao hơn giá vàng nhẫn 1,2 - 4 triệu đồng/lượng, tùy từng thương hiệu vàng.

Những smartphone Android mạnh mẽ nhất hiện nay

Việc chọn mua một chiếc smartphone Android chất lượng là điều quan trọng và người dùng thường dành thời gian nghiên cứu về chúng trước khi đưa ra quyết định.

Giá vàng quay đầu giảm mạnh

Sáng nay (4/6), giá vàng trong nước quay đầu giảm mạnh. Theo đó, vàng miếng SJC lại quay về quanh mốc 117 triệu đồng/lượng.

Giá vàng tăng đồng loạt

9h30 sáng nay (3/6), Công ty Vàng bạc đá quý Sài Gòn niêm yết giá vàng miếng SJC 116 - 118 triệu đồng/lượng mua vào - bán ra, tăng 200.000 đồng/lượng so với đầu giờ sáng. Trong khi đó, giá vàng nhẫn được điều chỉnh tăng mạnh.

Giá vàng giảm mạnh

Giá vàng giảm mạnh trong phiên giao dịch Mỹ ngày 30.5 sau khi nước này công bố chỉ số liên quan đến lạm phát.