Kỹ năng sống

Tim của người đàn ông ngừng đập hơn 10 phút, suýt chết vì kiểu tập luyện… "tốt cho tim mạch"

Theo lời kể của người nhà, ông Trần (Phúc Kiến, Trung Quốc) dù đã 50 tuổi nhưng vẫn duy trì thói quen đi bơi ít nhất 1 tuần 1 lần để rèn luyện sức khỏe. Gần đây, ông có nghe tới phương pháp tắm nóng - lạnh đan xen trên mạng tốt cho tim mạch nên cũng muốn làm theo.

Buổi chiều hôm đó, sau khi bơi vài vòng trong bể nước có nhiệt độ bình thường, ông cảm thấy cơ thể nóng lên và quyết định chuyển sang bể nước lạnh để làm mát ngay lập tức. Khoảnh khắc vừa nhảy xuống làn nước lạnh buốt, ông bất giác cảm thấy một cơn co rút ngực thoáng qua. Nghĩ rằng chỉ là phản ứng bình thường, ông tiếp tục bơi thêm vài sải.

Đọc đầy đủ tại cafef.vn →

Nguồn: https://cafef.vn/tim-cua-nguoi-dan-ong-ngung-dap-hon-10-phut-suyt-chet-vi-kieu-tap-luyen-tot-cho-tim-mach-188250215090220674.chn

Các tin khác

4 nhóm người không nên chạy bộ

4 nhóm người không nên chạy bộ

Chạy bộ là hoạt động thể dục tốt cho sức khoẻ nhưng không phù hợp với tất cả, dưới đây là những người không nên chạy bộ.