28 tuổi, Nguyễn Minh Hoàng (Hà Nội) có cuộc sống mà nhiều người trẻ tưởng là mơ ước, công việc ổn định trong lĩnh vực thiết kế phần mềm, thu nhập khá, được làm việc tại nhà. Nhưng ít ai biết rằng, sau ánh sáng xanh của chiếc màn hình, anh đang dần đánh đổi sức khỏe của chính mình.
Ngày nào cũng vậy, Hoàng bắt đầu công việc từ 8h sáng và thường chỉ tắt máy sau nửa đêm. Những dự án dồn dập khiến anh hầu như không rời khỏi bàn làm việc, ngoại trừ vài phút đứng dậy lấy cà phê hoặc mở lon nước ngọt. “Nếu không có caffeine, tôi không thể tỉnh táo nổi. Cứ làm việc liên tục, uống cà phê, ăn tạm gói mì, vậy mà trôi qua ba năm”, Hoàng kể.
