Năm 2025 đang dần khép lại, và ngày Lập Đông chính thức gõ cửa vào ngày 11 tháng 7 (thứ Sáu), báo hiệu mùa lạnh đã thật sự bắt đầu. Lập Đông không chỉ là một ngày trong lịch mà là một nút "reset" của thiên nhiên, nơi dương khí co lại và âm khí bắt đầu thịnh hành. Giống như vạn vật bắt đầu "ngủ đông" để tích trữ năng lượng, cơ thể chúng ta cũng cần phải bước vào chế độ "bảo dưỡng".
Nếu lơ là, sự thay đổi nhiệt độ đột ngột cùng những thói quen xấu có thể khiến hàn khí (khí lạnh) dễ dàng xâm nhập, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và sự ổn định nội tại. Chính vì lẽ đó, người xưa đã đúc kết lại những nguyên tắc vàng trong ngày Lập Đông: Cần làm gì để "bù đắp" cho cơ thể sau một năm vất vả và tránh xa những điều gì để giữ trọn vẹn sự an lành. Hãy cùng tìm hiểu những bí mật phong thủy và sức khỏe trong ngày trọng đại này nhé!
