Sự kiện · cập nhật 8 ngày trước

Chàng trai 1,7 tạ tiết lộ cách thoát bẫy tâm lý, giảm "thần tốc" 65 kg

Cựu vận động viên Tom Manders đã giảm thành công 65 kg trong vòng một năm nhờ kết hợp theo dõi calo, ghi nhật ký ăn uống và duy trì tập luyện điều độ.

Tom Manders Fergus Crawley

Bài gốc

  1. VnExpress

    Chàng trai 1,7 tạ tiết lộ cách thoát bẫy tâm lý, giảm "thần tốc" 65 kg

    Cựu vận động viên Tom Manders đã giảm thành công 65 kg trong vòng một năm nhờ kết hợp theo dõi calo, ghi nhật ký ăn uống và duy trì tập luyện điều độ.